Fyll ut kontaktskjemaet for din uforpliktende konsultasjon
Bli den sterkeste utgaven av deg selv, fra innsiden og ut, med LA Lifestyle
Jeg kvittet meg med 1,2 kg silikon, kastet meg ut i “Skal Vi Danse” på TV2 og seieren ga meg en enorm mestringsfølelse.
Det ga meg troen på at jeg hadde mer å bidra med enn bare implantater. Jeg jobbet med meg selv fra innsiden, fant tilbake til mine kjærneverdier – og ble en mer autentisk og sterkere utgave av meg selv. Dette var starten på en ny karriere som Personlig Trener og livsstilscoach.
Dette handler ikke bare om å løfte vekter—det handler om å bygge en sterkere, sunnere deg. Hver eneste økt er skreddersydd og jobber med din unike situasjon og dine behov, enten du er en nybegynner eller på jakt etter maks prestasjon.
Team LA er her for deg på hvert eneste steg av veien. Gjennom regelmessige innsjekker og justeringer, holder vi oss på riktig spor, ett steg om gangen – selv når livet byr på sine utfordringer.
Ingen filter, ingen gimmikker, ingen sillikon—bare ekte mennesker som skriver om sin egen historie. Om det måtte være å overkomme fysiske utfordringer, mentale barrierer, eller å bygge langvarig selvsikkerhet, så er dette hva som skjer når du virkelig hengir deg til en forandring med den riktige støtten.
Tidligere målte jeg min verdi i antall oppslag i media. Nå finner jeg lykke i å se hvor mange mennesker jeg hjelper til å oppnå en bedre helse og ett bedre liv.
Jeg gikk fra “sex, drugs and rock ´n´roll”, til en sunn, holistisk og karriereorientert livsstil. Reisen min er et bevis på at man alltid kan endre kursen i livet sitt og at man ikke behøver å føye seg til det pågående narrativet.
Endring er mulig. Jeg håper historien min kan bidra til å inspirere deg til å ta handling mot målene dine, og å søke muligheter fremfor hindringer.
Ingen standardisert trening. Hver økt er designet for å nå ditt unike mål, styrke dine svakheter, og for å presse dine fysiske og mentale grenser.
Enten du står fast på veien, eller har spørsmål til reisen din – vil du ha direkte tilgang til meg og teamet mitt, slik at du aldri føler deg alene i prosessen. Ikke være redd for å vise sårbarhet, og be om hjelp. Jo mer du klarer å sette ord på dine utfordringer, jo mer kan vi hjelpe deg. En god dialog er nøkkelen til suksess.
Vi holder et øye med deg hele veien, og jobber med din fysiske og mentale fremgang, for å sørge for at vi alltid går i riktig retning. Sammen skaper vi de gode rutinene og kontinuitet. Det finnes ingen “quick fix”. Forbered deg på å skape gode vaner og en endring som varer!
Dette handler ikke bare om å løfte vekter—det handler om å bygge en sterkere, sunnere deg. Hver eneste økt er skreddersydd og jobber med din unike situasjon og dine behov, enten du er en nybegynner eller på jakt etter maks prestasjon.
Team LA er her for deg på hvert eneste steg av veien. Gjennom regelmessige innsjekker og justeringer, holder vi oss på riktig spor, ett steg om gangen – selv når livet byr på sine utfordringer.
Her er vårt løfte. Når du jobber med oss, så får du ikke bare en plan — du får støtten og veiledningen du behøver for og lykkes. Følger du din skreddersydde plan, kommer du til å både se og føle endringene i løpet av få uker. Og om ting ikke går som forventet?
Da tilpasser vi planen sammen, og sørger for at den er forenlig med livet og målet ditt. Vi er fullstendig dedikert til din treningsreise, og du vil ha vår støtte for å nå målene dine—uavhengig av hvilke utfordringer du møter på. Vår kredibilitet er bygget på din opplevelse.
Du kommer til å merke endringer—både fysisk og mentalt—innen 6-8 uker, avhengig av kontinuiteten din. Mange klienter opplever å føle seg sterkere, med mer energi og mental klarhet enda raskere.
Ikke noe problem i det hele tatt! Uavhengig av om du er ny til fysisk eller mental trening, så lager vi en plan som passer til din erfaring og dine behov. Vi fokuserer på små og overkommelige steg, slik at du opplever mestring, og bygger videre derfra.
Det er akkurat det vi kommer til å jobbe med! Vår coaching er ment for å hjelpe deg å bygge mental styrke, komme deg forbi tvil, å utvikle selvtilliten som skal til for å holde kontinuiteten. Gjennom tankesett coaching, så kommer du til å lære strategier for å holde deg motivert selv når utfordringer oppstår. Du er ikke alene! Vi er her for deg.
På ingen måte. Vi lager en fleksibel kostholdsplan som passer til din livsstil og dine preferanser, målet er at du ikke skal føle du er på noe “diett”. Du kommer til å kunne nyte mat du liker som både kroppen og hodet vil takke deg for!
Ditt tankesett er avgjørende for langvarig suksess. Hva du tenker er slik det blir. Så her jobber vi med å ha rett fokus til rett tid. Sammen kommer vi til å jobbe med å bryte gjennom begrensende tanker, forbigå negativt selvsnakk, og å sette sterke mål som tenner deg nok til at du gjør det som skal til. Du vil utvikle de verktøyene du trenger, ikke bare for å nå ditt treningsmål, men for å skinne på alle områder i livet — uavhengig om det er å håndtere stress, bygge selvtillit, eller å gjøre positive endringer.I LA Lifestyle er vi opptatt av helhetlig og forebyggende helse. Vi er opptatt av å se mennesket.
Absolutt LA Lifestyle coaching er ment for å passe inn i ditt liv. Uavhengig om du sjonglerer en travel karriere, familie, eller utfordringer privat, så hjelper vi deg å finne en måte å gjøre fremgang på uten at du føler deg overveldet. Vi brenner for å gjøre deg bedre og å se deg skinne på alle arenaer i ditt liv.
Meld deg opp, følg planen, og la oss få frem den sterkeste, sunneste og mest selvsikre versjonen av deg selv!
